为深入贯彻落实立德树人根本任务，持续深化心理健康教育提质增效，筑牢师生身心健康成长防线，积极营造阳光积极、和谐向上的校园育人氛围，beat365正版唯一入口必一心理健康教育中心联合各二级心理辅导站，于4月20日至5月31日，以“健康第一 爱己向阳” 为主题，成功举办了2026年“5・25”大学生心理健康宣传教育月系列活动。本次活动共设置心理健康知识和技能培训、心理测试、线上心理知识竞赛、团体心理辅导和特色心理活动、自办活动六大类21项，共计8108名学生参与，覆盖校本部、舞钢校区全体师生，实现了心理健康教育全员、全过程、全方位覆盖，取得了良好的育人成效。
一、专业赋能，筑牢心理育人工作根基
以专业能力提升为核心，分层分类开展心理健康知识和技能培训，全面建强学校心理育人工作队伍，夯实心理健康教育工作根基。
1.教师专业能力提升培训：组织10名专兼职教师参与 “心育赋能” 认知行为疗法技能与实操专题培训，通过系统的理论学习与实操训练，全面提升了专兼职心理工作队伍的实操能力与专业素养，增强了心理问题识别与干预能力。
2. “书香润心” 经典阅读推广活动：为心理健康教育中心和九个二级心理辅导站补充专业书籍，涵盖心理咨询实操技能、心理健康科普知识、心理危机识别干预、传统文化等优质内容，赠书赋能，充实基层心理工作资源，提升心理工作者的理论素养与服务能力。
3.学生心理骨干队伍建设：开展 “强基赋能” 心理育人学生骨干队伍建设暨优秀评选活动，依托 “毫末心理委员工作平台” 对 2024 级、2025 级308个班级的心理委员、部分宿舍心理信息员及心语协会成员开展线上专项培训，全校共38名学生参与，其中23人次取得理论培训证书，21人次取得实操练习证书。同时，综合多维度指标评选表彰了30名年度优秀学生心理工作者。通过培训与评优相结合的方式，全面提升了学生心理骨干的危机识别、沟通疏导与应急干预能力，筑牢了校园心理预警工作第一道防线。
二、全员覆盖，搭建心理健康成长平台
以学生为主体，通过多元化的活动形式，引导学生主动关注心理健康、学习心理知识、提升心理调适能力，实现了心理健康教育的广覆盖、深渗透。
1.“探索自我 从心启航”心理健康测试与自我认知探索活动：活动面向 2024 级、2025 级全体学生，在线提供人格、情绪、压力、睡眠、人际、职业类型等多方面的专业测试量表，依托线上心理测评与专业解析，搭配精准个性化成长辅导，帮助学生科学认知自我，打造了“测评—反馈—咨询”一体化心理服务体系，全方位护航学生身心健康与成长发展。
2.“心启美好 智竞未来”第四届线上心理知识竞赛：初赛阶段共有5065名学生参与，选拔出 208名学生进入决赛环节，最终评选出一等奖3名、二等奖6名、三等奖9名。竞赛将心理健康知识融入竞赛场景，有效引导学生主动学习心理调适技能，强化自我关怀意识，涵养了积极阳光、暖心和谐的校园育人氛围。
三、创新形式，打造五育融合心理育人品牌
深度融合美育、体育、劳育、食育、传统文化教育，开展了一系列形式新颖、内涵丰富的团体心理辅导与特色心理活动，让学生在沉浸式体验中释放压力、疗愈心灵、提升自我。
1.团体心理辅导活动精准赋能：心理健康教育中心牵头开展了四大主题团体心理辅导活动，覆盖校本部、舞钢校区全体学生。经济与管理学院承办的“寻趣识友 ‘圈’出共鸣” 相似性团体成长工作坊，通过趣味互动游戏帮助学生打破人际坚冰，找到同频伙伴，在归属感与相互认同中获得心理支持；计算机技术学院主办的“纸鸢寄情 书意养心”书法意象团体心理辅导活动，以书法、纸鸢创作结合团体互动的方式，引导学生静心挥毫、抒发情绪，在笔墨与创作中释放压力、疗愈心灵；计算机技术学院承办的“凝心聚力 同心逐梦”团体心理韧性拓展赛，通过毛毛虫赛跑、运转乾坤等项目，促进同伴信任与团队凝聚，提升学生情绪调节、抗挫复原与问题解决能力；校本部、舞钢校区心语协会分别开展了“指尖塑趣 黏土生花” 心理塑造工作坊，将黏土创作与自我构建相结合，让学生在动手过程中实现潜意识表达与情绪安抚，累计吸引60余名学生参与，取得了良好的疗愈效果。
2.二级心理辅导站特色活动百花齐放：各二级心理辅导站结合自身专业特色与学生需求，自主开展了12项特色心理活动，形成了 “一院一品” 的心理育人格局。机电工程学院开展了“纸鸢逐风 绘梦蓝天”手绘风筝心理疗愈活动，让学生在笔墨涂鸦与手工拼装中舒缓身心；信息工程学院举办的植物拓印帆布包活动和电子海报设计大赛，将自然美学、数字艺术与心理疗愈巧妙结合；计算机技术学院开展 的“以美润心 绘心筑梦”心理手抄报创作活动，实现了美育与心理健康教育的深度融合；经济与管理学院举办了“与心对画 绘出晴空”油画填色减压工作坊，让学生在色彩与线条的世界里开启沉浸式艺术疗愈之旅；食品与化工学院开展了“小满知味 食愈心身”第四届心理健康美食嘉年华活动，将小满节气、传统食养智慧与心理健康教育深度融合；舞钢校区机电工程学院开展的“闲置焕新 好物共享”朋辈互助与社会体验市集活动，以闲置好物互换、趣味摆摊体验为载体，让学生在轻松热闹的氛围中卸下疲惫、治愈心灵；质臻书院承办的“音愈青春”青春叙事朗诵与心理疗愈工作坊，将叙事心理疗法与朗诵艺术深度融合，累计征集54名同学参与，为学生打造了情绪释放、心灵对话的优质平台；人文艺术学院开展了“衣绘青春 创意留痕”自我认同文化衫设计工作坊，让学生在艺术创作中彰显个性、释放情绪；公共管理学院举办的“心景筑造 疗愈心灵”积极心理想象工作坊，以DIY生态瓶微景观手作为载体，让学生在方寸微景中关注内心、积蓄力量；建筑工程学院开展了 “‘签’言万语 春绪疗愈”干花DIY 制作活动，以传统手作为媒，让学生在沉浸式创作中舒缓情绪、消解压力；五年制大专部开展的“制‘扇’至美 纳凉静心” 团扇心理美学创作坊活动，将传统手工艺与心理健康教育相结合，帮助学生舒缓焦虑情绪、提升心理韧性。
四、成效显著，持续深化心理健康教育工作
本次“5・25”大学生心理健康宣传教育月系列活动，通过顶层设计、统筹推进、全员参与，实现了心理健康教育从“问题导向”向“发展导向”的转变，取得了显著的育人成效。
1.心理健康教育覆盖面持续扩大：活动覆盖校本部、舞钢校区所有二级院部，从教师到学生、从理论学习到实践体验、从专业培训到科普宣传，构建了全方位、多层次的心理健康教育体系，有效提升了全校师生的心理健康意识与心理调适能力。
2. 心理育人工作队伍能力全面提升：通过专题培训、经典阅读、骨干培养等一系列举措，全面提升了学校专兼职心理工作者、学生心理骨干的专业能力与服务水平，建强了学校、学院、班级、宿舍四级心理健康教育工作网络，进一步夯实了心理健康教育工作的根基。
3.五育融合心理育人品牌特色凸显：活动深度融合德育、智育、体育、美育、劳育与食疗等传统文化教育，打破了传统心理健康教育的单一模式，打造了一系列具有学院特点的心理育人品牌活动，让心理健康教育更具趣味性、感染力与实效性，营造了“健康第一 爱己向阳”的良好校园心理文化氛围。
4.学生心理健康素养有效提升：通过一系列沉浸式、体验式、互动式的活动，引导学生主动关注自身心理健康，学会了科学的情绪调节方法与压力释放技巧，有效缓解各种心理问题，提升了心理韧性与自我认同，助力学生以阳光心态、从容姿态奔赴青春成长征程。
