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(2026年公共管理学院“5·25”)心景筑造 疗愈心灵|公共管理学院开展积极心理想象工作坊活动



作者:公共管理学院二级心理辅导站     点击数:     更新时间:2026年05月13日 09:19 

为进一步加强大学生心理健康工作,帮助学生舒缓心理压力,培育积极乐观的心态,公共管理学院于5月12日,在舞钢校区知行楼A一楼会议室举办了"心景筑造,疗愈心灵"积极心理想象工作坊活动。公共管理学院党总支书记葛长发,副书记李宏源,心理专员王思佳老师及舞钢校区部分学生参与了本次活动。

本次活动以DIY生态瓶微景观手作为核心载体,将自然生机与心灵疗愈融合,让同学们在动手创作,搭建微观世界的过程中,按下快节奏生活的暂停键,全身心投入到创作的氛围里。从素材挑选,层次搭建到景观布局,全程沉浸制作,以创作的专注感与自然的治愈力,排解繁杂思绪,释放精神压力,为心灵打造一方专属休憩空间。

活动现场,王老师详细讲解了生态瓶制作要点与心理疗愈原理,耐心示范选材,铺层,造型等技巧,让每位同学都能轻松上手。大家自由发挥想象力,精心搭配绿植,砂石与装饰,交流心得,互帮互助,现场氛围轻松愉快,学院领导也与同学们一同参与创作,近距离互动交流,拉近师生距离。大家在动手实践中收获快乐,舒缓压力,滋养心灵。同学们完成的生态瓶带回宿舍摆放,让亲手筑造的"心灵小景",成为日常陪伴自己,安抚情绪的温馨饰物。

此次"心景筑造,疗愈心灵"积极心理想象工作坊活动,为同学们提供了放松身心,释放压力的有效途径,引导大家在微景中关注内心,积蓄力量。今后,公共管理学院将持续开展丰富多彩的心理健康主题活动,让每一位同学都有阳光般的心态,拥抱健康美好的生活。

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