好好爱自己是终身浪漫的开始
花韵溯源启思
为有效缓解学生学业与生活焦虑,丰富校园课余文化生活,扎实推进心理健康教育工作,引导学生塑造积极乐观的心态,建筑工程学院于5月18日在明德楼1302室顺利开展了「签」言万语,「花」样疗愈干花DIY书签与团扇心理治愈主题活动。
学院二级心理辅导站站长姜佩、心理专员姜刘佳,辅导员代表林春志、赵婉婉及众多学生积极参与本次活动。师生齐聚一堂,在温馨舒缓的氛围中以传统手作为媒,沉浸式开启了一场兼具文化韵味与心灵治愈的手工之旅。

指尖生花创作
活动伊始,主持人王明慧结合学生日常学习生活状态,分享了实用的情绪调节与减压方法,引导大家暂时放下课业忙碌与生活琐事,放慢节奏、沉静身心,全心投入手工体验。同时鼓励同学们借助花叶创作的契机静心与自我对话,接纳自身情绪,逐步消解积攒的压力与焦躁,卸下身心疲惫,让紧绷的心灵得到温柔安抚与治愈。


温馨轻松的氛围里,同学们纷纷投入创作。大家精心挑选色彩、形态各异的干花枝叶,结合个人审美与创意,在空白书签与团扇上反复构思、细心排布、规整粘贴,每一处细节都饱含专属心意。
现场花香萦绕、氛围融洽,大家专注创作、轻声交流,伴着阵阵欢声笑语,在慢悠悠的手作过程中放松身心、舒缓情绪,沉浸式享受治愈时光。


方寸藏暖疗愈
一花一叶藏诗意,一签一扇暖人心。朴素的空白书签与团扇,在同学们的巧手创作下焕然一新,错落有致的干花点缀其间,灵动雅致,将春日美好与青春温柔定格在方寸之间。
一件件独一无二的手工作品陆续完成,尽显同学们的巧思与创意,也为本次暖心的心理治愈活动留存了美好瞬间。

本次心理治愈手工活动圆满落幕。同学们不仅体验到手作乐趣、感受到传统工艺魅力,也有效舒缓了心理压力、排解负面情绪,丰富了校园文化生活与学院心理育人形式。
未来,建筑工程学院将持续深耕心理健康教育,开展多元化心理育人活动,引导学生以积极饱满的心态从容应对学习与生活挑战。