5・25心理健康节

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(2026年经济与管理学院“5·25”)经济与管理学院举办“与心对画 绘出晴空”油画填色减压工作坊活动



作者:大学生心理健康教育中心     点击数:     更新时间:2026年05月15日 10:31 

经济与管理学院二级心理辅导站于5月15日举办了“与心对画 绘出晴空”油画填色减压工作坊活动。学院党总支书记党晓寰、副书记王琳琳、心理专员张孟琳与30名学生共同参与,在色彩与线条的世界里开启了一场沉浸式的艺术疗愈之旅。

本次活动以油画填色创作为载体。活动现场,手绘油画布、环保丙烯颜料、各式画笔套装等工具整齐陈列,预先勾勒好的线稿画布上铺展着花卉、海洋、星月等治愈系图案,等待着色彩的点染。在老师的轻声引导下,同学们首先静心感受空白线稿的韵律,随后挑选自己心仪的颜料,以画笔蘸取颜色,专注地在线稿区域内一层层填涂。从深沉的蓝到明亮的黄,从柔和的粉到清新的绿,每一笔都是内在情绪的投射,每一次涂抹都是压力的释放。

填色完成后,同学们分享创作过程中的情绪流动与意外惊喜,有人用明快的色调赶走了内心的阴霾,有人在细腻的填涂中找到了久违的平静。一盏盏“心灯”被点亮,一片片“晴空”在画布上绽放。

同学们以画笔为媒,将无形的情感化为有形的色彩;以画布为镜,映照出内心深处最真实的自己。每一幅作品既是情绪的出口,也是心灵晴空的温柔写照。活动让参与者在专注填色中释放压力、安顿身心,实现了艺术表达与心理疗愈的深度融合,也为推动学生身心和谐发展增添了又一抹温暖亮色。

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